Хендриксен, Э. Социальная тревожность. Как перестать избегать общения …

Хендриксен, Э. Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. – Москва : Бомбора, 2021. – 352 с.

С помощью этой книги вы: определите степень своей социальной тревожности;  поймете, почему чувствуете то, что чувствуете; научитесь направлять свое внимание; избавитесь от перфекционизма; освоите приемы эффективного общения.
Ресурс доступен для покупки в цифровом виде
Купить

Сфера жизни: Образование

Жизненная ситуация: Развитие родительских компетенций

Назначение: Социальное развитие

Назначение: Рекомендованная гражданам литература

Доступность: Цифровая версия (платная)